چینجنگ روم سے نکلنے سے پہلے پروٹین شیک پینا، دوڑ سے پہلے کیلے کھانا، ورزش کے دوران انرجی جیل استعمال کرنا اور ورزش کے بعد زیادہ پروٹین والا کھانا کھانا، …
93 News
-
-
اہم خبریںدنیا
جنس تبدیلی کی مخالفت، بیٹے نے چیٹ جی پی ٹی سے معلومات لے کر ماں کو قتل کردیا
by 93 Newsby 93 News 8 viewsبھارت کی ریاست اتر پردیش کے دارالحکومت لکھنؤ میں خاندانی تنازع اور جنس کی تبدیلی کی مخالفت کرنے پر بیٹے نے اپنی ماں کو قتل کردیا، ملزم نے پہلے ہی …
-
انٹرٹینمنٹاہم خبریں
بھارتی صارفین نے کنگنا رناوت کو ملنے والی سیکیورٹی کو پیسوں کا ضیاع قرار دیدیا
by 93 Newsby 93 News 7 viewsاسکرین گریب/ ایکس بھارتی اداکارہ اور رکنِ پارلیمنٹ کنگنا رناوت کو ملنے والی سیکیورٹی کو سوشل میڈیا صارفین نے پیسوں کا ضیاع قرار دے دیا۔ کاکروچ جنتا پارٹی سے منسلک …
-
اہم خبریںدنیا
ایران کے قریب فوجی طاقت بڑھانے کیلئے 3 امریکی طیارہ بردار بحری جہاز تعینات
by 93 Newsby 93 News 8 views—فوٹو بشکریہ غیر ملکی میڈیا امریکا نے ایران کے قریب فوجی طاقت بڑھانے کے لیے مشرقِ وسطیٰ میں تیسرا طیارہ بردار بحری بیڑا اور 2000 میرینز پر مشتمل دوسرا دستہ …
-
اہم خبریںکھیل
ایشین گیمز کرکٹ فائنل، بارش کی صورت میں گولڈ میڈل کا حق دار کون ہوگا؟
by 93 Newsby 93 News 7 viewsفوٹو: سوشل میڈیا ایشین گیمز 2026 کے مینز کرکٹ ایونٹ کا فائنل پاکستان اور بھارت کے درمیان کھیلا جانے والا ہے، تاہم میچ میں بارش کے امکانات بھی بڑھ گئے …
-
انٹرٹینمنٹاہم خبریں
نصرت بھروچا بالی میں حادثے میں زخمی، اسپتال منتقل
by 93 Newsby 93 News 16 viewsنصرت بھروچا — فائل فوٹو بالی ووڈ اداکارہ نصرت بھروچا بالی میں حادثے میں زخمی ہو گئیں، انہیں فوری اسپتال منتقل کر دیا گیا ہے۔ بھارتی میڈیا رپورٹس کے مطابق …
-
اہم خبریںدنیا
ووٹر فہرستوں میں دھاندلی، شبانہ اعظمی کی عوام سے احتجاج میں شامل ہونے کی اپیل
by 93 Newsby 93 News 14 viewsبالی ووڈ کی سینئر اداکارہ شبانہ اعظمی نے کاکروچ جنتا پارٹی کی قیادت میں ممبئی میں ووٹر فہرستوں اور ووٹ دینے کے حق سے متعلق خدشات پر ہونے والے احتجاج …
-
اہم خبریںکھیل
این سی سی آئی اے پیشی، محمد رضوان نے مداح کا موبائل کیمرامین کو پکڑوا کر تصویر بنوائی
by 93 Newsby 93 News 20 viewsنیشنل سائبر کرائم انویسٹی گیشن ایجنسی (این سی سی آئی اے) میں پیشی کے بعد کرکٹر محمد رضوان نے مداح کا موبائل فون کیمرامین کو پکڑوا کر تصویر بنوائی۔ لاہور …
-
انٹرٹینمنٹاہم خبریں
ممبئی میں الیکشن کمیشن کیخلاف کاکروچ پارٹی کا مظاہرہ، بالی ووڈ اداکار بھی شریک
by 93 Newsby 93 News 17 viewsفوٹوز: بھارتی میڈیا بھارتی شہر ممبئی کے شیواجی پارک میں الیکشن کمیشن کے خلاف ہونے والے احتجاج میں معروف اداکارہ شبانہ اعظمی، اداکار نصیرالدین شاہ اور گلوکار و موسیقار وشال دادلانی …
-
اہم خبریںدنیا
امریکی قانون سازوں نے مغربی کنارے میں اسرائیلی بستیوں کیخلاف قانون پیش کر دیا
by 93 Newsby 93 News 22 views—فائل فوٹو امریکی کانگریس کی رکن روزا ڈی لاؤرو نے ساتھی ارکان کے ہمراہ مقبوضہ مغربی کنارے میں اسرائیلی بستیوں کی توسیع روکنے کے لیے ’بستیوں کو روکو قانون‘ (Stop …